SC Steinberg erreicht Saisonziel im Main-Lauf-Cup

2. Platz in der Mannschaftswertung

Nach einer langen Main-Lauf-Cup Saison freuten sich alle Steinberger Finisher wieder auf die große Abschlusszeremonie am letzten Januarwochenende im Frankfurter Römer. Damit sie dabei sein konnten, sie sich in mindestens fünf von elf Wettkämpfen beweisen. In einem spannenden Jahr konnte man viele Punkte gegen Konkurrenten sammeln und am Ende stand in jeder Altersklasse ein Sieger fest. In die Wertung kommen dabei nur die besten fünf Ergebnisse pro Person, der Rest sind Streichergebnisse. Nachdem also viel trainiert und gelaufen wurde und es viele Höhen und Tiefen gab, war jeder dazu bereit die Belohnung im Römer abzuholen. SC Steinberg erreicht Saisonziel im Main-Lauf-Cup weiterlesen

Zusätzliches XL-Samstags-Lauftreffangebot

Zusätzlich zum einstündigen Lauftreffangebot gibt es ab Samstag, 04.01.20 die Möglichkeit gemeinsam noch eine Anschlussrunde dranzuhängen. Das geplante Extraprogramm sieht wie folgt aus:

  • 04.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 5km  Runde
  • 11.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 5km  Runde
  • 18.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 7,5km Runde

Das Lauftempo für die Anschlussrunden soll 6:30 min/km sein bzw. bei genügenden Teilnehmern könnte sich auch eine schnellere Gruppe zustande kommen.

Vom 25.01. – 29.02. soll dann die große Scherbelinorunde (ca. 21 km) in Angriff genommen werden. Mit dem längeren Samstagstraining zu Jahresbeginn können die notwendigen Ausdauergrundlagen für einen Frühjahrs-Halbmarathon gelegt werden. Wer also Interesse an längeren Läufen hat, sollte die Laufschuhe schnüren und am Samstag zum Lauftreff kommen. Dort gibt es dann noch weitere Infos zum “XL-Programm”.