Walking und Nordic-Walking ist leicht zu erlernen und trotz der sanften Bewegung ein hocheffizientes Training für Kreislauf und Gelenke. Außerdem werden Ausdauer, Kondition sowie Herz- und Kreislauf-Funktionen gestärkt.

Die Walkinggruppen sind jeweils eine Stunde in unterschiedlicher Geschwindigkeit unterwegs. Somit sind sie jederzeit auch ideal für Einsteiger und zum Schnuppern geeignet. Ausgebildete Betreuerinnen vermitteln gerne die notwendige Technik und geben hilfreiche Tipps beim Erlernen dieser Sportart. Interesse? Dann nix wie hin zum Walking-Treff beim SC Steinberg.