Archiv der Kategorie: Lauftreff

Zusätzliches XL-Samstags-Lauftreffangebot

Zusätzlich zum einstündigen Lauftreffangebot gibt es ab Samstag, 04.01.20 die Möglichkeit gemeinsam noch eine Anschlussrunde dranzuhängen. Das geplante Extraprogramm sieht wie folgt aus:

  • 04.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 5km  Runde
  • 11.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 5km  Runde
  • 18.01.20 – 15:00 Uhr Lauftreff (+- 10km) und im Anschluss noch eine 7,5km Runde

Das Lauftempo für die Anschlussrunden soll 6:30 min/km sein bzw. bei genügenden Teilnehmern könnte sich auch eine schnellere Gruppe zustande kommen.

Vom 25.01. – 29.02. soll dann die große Scherbelinorunde (ca. 21 km) in Angriff genommen werden. Mit dem längeren Samstagstraining zu Jahresbeginn können die notwendigen Ausdauergrundlagen für einen Frühjahrs-Halbmarathon gelegt werden. Wer also Interesse an längeren Läufen hat, sollte die Laufschuhe schnüren und am Samstag zum Lauftreff kommen. Dort gibt es dann noch weitere Infos zum “XL-Programm”.

Lauftreff mit Kaffeetrinken zur Zeitumstellung

Der Lauftreff zur Zeitumstellung mit anschließendem Kaffeetrinken fand bei Kaiserwetter statt. Bei Sonnenschein und milden Temperaturen machte das Laufen und Walken besonders viel Spaß. Im Anschluss erwartete die Sportler eine bunt gemischtes Kuchenbuffet. Die schöne Nachmittagssonne lud förmlich zum Verweilen und einem netten Plausch ein. Wer wollte, konnte das nette Miteinander sogar mit einem Gläschen Sekt ausklingen lassen.

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